Chắc các bạn đều nghe nói là nước bí đao rất tốt cho cơ thể, vậy tốt như thế nào, tác dụng gì mà được mọi người ca tụng như vậy. Ngay sau đây mình sẽ trình bày sơ bộ nhất về tác dụng của nước bí đao khô, cụ thể:

• Nước bí đao khô có tác dụng giải nhiệt cực tốt, theo y học thì quả bí đao có tình hàn nên tác dụng đầu tiên có thể kể đến là tác dụng giải nhiệt.
• Theo một số nghiên cứu gần đây thì chiết xuất từ quả bí đao có tác dụng bảo vệ cơ thể và chống lại một số vi khuẩn, nấm. Vì vậy hoàn toàn có thể nói nước bí đao khô có tác dụng kháng khuẩn hiệu quả.
• Bí đao khô chứa lượng lớn chất xơ, vitamin cao và dinh dưỡng thấp nên khi uống nước bí đao khô sẽ giúp làm đẹp da, làn da của chị em phụ nữ sẽ tươi sáng và căng mịn hơn.
• Các chuyên gia dinh dưỡng đã bật mí rằng những loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ, ít calo như bí đao khô có thể giúp giảm cân. Đồng thời với lượng chất xơ cao còn giúp cải thiện khả năng tiêu hoá và thúc đẩy trọng lượng cơ thể khỏe mạnh.
• Ngoài các công dụng nổi bật trên thì nước bí đao khô còn có tác dụng hỗ trợ ngăn ngừa, điều trị một số bệnh lý, như: giúp tăng tuần hoàn máu, ngăn ngừa ung thư, phòng chống bệnh tim, cải thiện bệnh tiểu đường loại 2,…